Eheberatung – Paarberatung

Sie spüren schon länger Traurigkeit und Stimmungsschwankungen. Längst haben Vertrauenslosigkeit, Angst, Frustration, deutliche körperliche Distanz und Unzufriedenheit einen großen Raum eingenommen. Die Entfremdung zeigt sich, die Ehekrise, die Beziehungskrise haben Sie längst erkannt. Es zeigt sich im Täglichen oftmals so:

Sie fühlen sich nicht mehr verstanden und geliebt.
Ihr Beziehungs-Alltag zermürbt Sie – Kränkungen mehren sich.
Die Sprachlosigkeit ist täglich spürbar, die erotischen Gefühle sind längst abgeflaut.
Rückzug, Gleichgültigkeit, Alleingänge und Einsamkeit prägen das „Miteinander“.
Vielleicht ist ein Doppelleben vorhanden – das eigene oder das des anderen – und Sie wollen und können es nicht mehr hinnehmen.
Sie empfinden unrealistische Erwartungen.
Grenzen werden immer wieder übergangen.

Mit dem Weg zur Beratung gehen Sie einen wichtigen Schritt. Vor allem, wenn Sie mit der Idee einen Blick von außen zu wollen, ohne Ihre Partnerin/ Ihren Partner da stehen. Es ist gut, bei sich zu beginnen. Dabei entdecken Sie auch Wege, die Sie unabhängig vom anderen umsetzen können. Diese Beratung ist verbunden mit Ihren Antworten auf die Fragen:

Was kann ich alleine tun?
Was bringt mir Erleichterung, Entspannung?
Was kann ich für mich und mein persönliches Wohlgefühl tun?
Welche Entscheidungen stehen an und wie kann ich diese Entscheidungen angehen?

Oder durch die Paarberatung entspannt und klärt sich die gemeinsame Situation, da beide Partner nach Lösungen suchen. Beide schauen unabhängig bei sich selbst und sortieren die eigene Position. Dadurch erkennt jede/-r Einzelne, was ihr/ihm wichtig ist und was Sie sich zukünftig für die Beziehung wünschen. Sie entwickeln Schritt für Schritt ein neues Miteinander und gelangen zu einer LEBENDIGEN UND GLÜCKLICHEN PARTNERSCHAFT, in der Sie sich wieder wohl fühlen.

Ich ermutige Sie, sich auf den Weg zu Klarheit und Veränderung zu machen. Zum Aufleben der vorhandenen Beziehung oder zu einem bewussten, ganz persönlichen Neuanfang.

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Das Single-Dasein

Immer mehr Menschen befinden sich im Singleleben und fühlen sich damit unwohl. Sie irren durch’s Leben begleitet von Einsamkeit, Ängsten, Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zur Sinnlosigkeit. Oder Sie leben in Dauerbeschäftigung, vielen Ablenkungen und Terminen um Ihre negativen Gefühle einzudämmen. Beides macht unzufrieden und hinterlässt eine Sehnsucht nach Nähe, Beziehung etc.

Nehmen Sie sich mit Ihrem Unwohlsein ernst. Beginnen Sie Ihre Wende herbeizuführen, indem Sie sich selbst bewusst werden. Beginnen Sie Ihren Alltag aktiv zu gestalten – passend für Sie. Lernen Sie sich Neuem zu öffnen oder sortieren Sie aus. Folgen Sie Ihren Zielen und Wünschen und entwickeln Sie die Wege dahin. Werden Sie authentischer und verändern Sie Ihre Wirkung und vielleicht sogar Ihre Anziehungskraft.

Ich möchte Sie ermutigen, sich mit Ihrer Situation auseinanderzusetzen und sich Ihren Fragen und Wünschen zu stellen. Werden Sie sich bewusst – machen Sie sich bewusst.

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Krisen – Veränderungen – Herausforderungen

So oft wird es gepriesen: Krisen tragen tatsächlich das wertvolle Potential unserer eigenen Weiterentwicklung in sich! Es kommt darauf an, wie wir damit umgehen und ob wir bereit sind, die Situation anzunehmen.

Dies kann durch den plötzlichen Wegfall eines bisher sicher geglaubten Bestandteils Ihres Lebens ausgelöst werden. Wie

Scheitern der Paarbeziehung
überraschende Schwangerschaft
ungewollter Umzug
eine Affäre
Job-Veränderung bis hin zur Arbeitslosigkeit
bedrohliche Krankheit
und vieles mehr

Das Coaching lässt Sie herausfinden, was Ihre Möglichkeiten sind. Sie werden sich klarer, entdecken Ihren weiteren Lebensweg und können es nun Schritt für Schritt angehen.

Die gewonnene Klarheit führt Sie zu Entschlossenheit und lässt Ihr Selbstwertgefühl wachsen.

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Stress – Erschöpfung – Mobbing

Diese Zustände machen deutlich, es wird Zeit „herauszutreten“ und mit dem Blick von außen drauf zu schauen. Diese lassen uns erkennen:

„Ich spüre deutlich emotionale und körperliche Erschöpfung.“ Dies zeigt sich durch ständige Müdigkeit, Schlafstörungen, Nervosität, Ungeduld, dauerhafte Anspannung, gedankliche Abwesenheit.

„Ich bemerke, dass ich mich schon länger verdeckt ausgrenze, weil ich mich in Frage gestellt fühle.“ Sie nehmen wahr, dass man Sie möglicherweise los werden will oder man Ihnen bewusst den Alltag erschwert. Sie fühlen sich in die Enge getrieben.

„Ich nehme immer mehr Stimmungsschwankungen wahr und bin unzufrieden.“ Dies zeigt sich durch Rückzug, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Freudlosigkeit, es fehlt das Gefühl der Sinnhaftigkeit über das eigene Leben, Kraftlosigkeit, Traurigkeit drückt im Brustkorb, unklare Ängste steigen hoch.

„Ich empfinde mein Leben als Hetze – ich leide unter Dauer-Stress.“ Dies zeigt sich durch Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Überforderung, das Rennen von einem Termin zum anderen, Unkonzentriertheit, Gereiztheit.

Es ist jetzt wichtig herauszufinden, wie kann ich zum „Täter und Gestalter“ meines Lebens werden. Selbstbestimmt und bedacht.

Das Coaching macht es für Sie möglich, sich mit Ihrer Situation wirklich auseinander zu setzen. Indem Sie Innehalten, den Alltag anhalten und sich eine Auszeit nehmen. Finden Sie Antworten auf: Was ist los mit mir? Warum lasse ich zu? Was fehlt mir? Was will anders gelebt werden?

Gestalten Sie Ihr Leben um und schreiten Sie zur Tat. Ich unterstütze Sie darin zu entwickeln, wie Sie dazu vorgehen können.

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