Mein Angebot betrifft den Beruf - selbständig oder angestellt, Ihr persönliches Befinden, Paar-Beziehung, Beziehungs-Neuorientierung, Familie. Dazu biete ich Konzept-Seminare. Ich werde Sie darin zu mehr Klarheit und Selbst-Bewusst-Sein führen. Zu Ihrer Situation sowie zu Ihren Möglichkeiten. Aber wie?
Die Basis dazu ist, dass Sie sich Ihrer Situation und sich selbst bewusst werden. Ergänzt wird das durch die Reflektion. Dies alles wird Ihnen Sicherheit und Orientierung geben. Darauf aufbauend können Sie Ihre passenden Lösungen entwickeln – Sie erhalten dazu von mir Unterstützung.
Meine Beratung dazu ist erfahren, professionell, sachlich und kompetent. Machen Sie sich Ihren eigenen Eindruck von mir – bei einem Erstgespräch. Wenn Sie sich dabei angesprochen fühlen, dann kommt auch Ihre Bereitschaft.
Wenn sich in Ihrem Alltag was ändern soll, dann braucht es dazu Ihr waches Bewusstsein.
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Was geschieht in der Zusammenarbeit? Ihre Fragen und Themen stehen im Vordergrund: „Was kann ich ändern und wie? Was ist jetzt passend für mich? Wie kann ich wieder klarer sehen? Wie komme ich meinen Wünschen und Zielen näher?
Mit dem Coaching werden Sie passende Antworten finden. Es soll Sie dahin führen, dass Sie Ihre Entscheidungen treffen können und Sie sich ermutigt fühlen, Ihre neuen Wege zu entwickeln.
Ziel ist, dass Sie Möglichkeiten zu einem zufriedenen Alltag entdecken. Dass Sie Schritt für Schritt Ihre Veränderung herbeiführen.
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Systemisch - Biografisch - Nachhaltig
Ich gehe systemisch vor.
Gemeint ist, wir betrachten Ihre Situation in Verbindung zu Ihrem Alltags-System aus Beruf, Beziehung, Familie. Es geht um den Gesamt-Zusammenhang in Ihrer Situation, in Bezug auf Ihr Umfeld und dessen Wirkung.
Wir werden dabei immer wieder auf den Verlauf Ihres bisherigen Lebensweges schauen - Ihre Biografie.
Zusammenhänge zeigen sich, Selbsterkenntnisse über das Bisherige führen so zu manchen Aha-Effekten, Ihre Familiengeschichte sehen Sie klarer. Darauf aufbauend können Sie Ihr weiteres Tun entwickeln
Eine nachhaltige Wirkung ist das Ziel der neuen Schritte.
Gemeint ist, dass Sie Möglichkeiten lernen werden die Sie darin unterstützen, dauerhaft die Veränderung zu erhalten. Es soll der Yoyo-Effekt – zurück zum alten Trott – verhindert werden.
Dies alles schafft ein stabiles Fundament zu Ihren Lösungen hin zur Erleichterung und Lebensfreude.
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Meine Konzept-Seminare sind besonders und außergewöhnlich. Selbstverstädnlich finden diese Corona bedingt, nur noch mit Einzelpersonen und passendem Hygiene-Konzept statt! Diese sind nach meiner Erfahrung das Ideal zur Klärung. Sie fördern deutlich eine gewünschte Veränderung von unglücklichen Situation und haben eine große Wirkung.
Nehmen Sie sich eine Auszeit und stellen Sie sich selbst, Ihre Situation und die Klärung hin zu Veränderungs-Strategien KONZENTRIERT in Ihren Vordergrund. Sie entscheiden sich dafür, wenn Sie sich wünschen: „Ich will klarer sehen und daraus meine Situation JETZT konkret in die Hand nehmen. Ich will meine Situation wandeln und selbst gestalten. Ich bin bereit.“ Das betrifft
berufliche und persönliche Themen.
Sie werden zügig die Zusammenhänge entdecken, sich klar werden wo es für Sie hingehen soll. Sie entwickeln dadurch Ihre passenden Herangehensweisen. Anschließend beginnen Sie mit der Umsetzung – dem Training.
Dabei reflektieren Sie immer wieder um sicher zu sein, dass es Ihnen und Ihren Zielen entspricht. Ich stehe dabei an Ihrer Seite.
Schon in ein paar Tagen können Sie das veränderte Bewusstsein an sich spüren. Durch den konzentrierten Zeitrahmen werden Sie sich schnell klarer und können zügig in die Veränderung gelangen. Dies alles geschieht in Kleingruppen bis max. 3 Personen oder auf Wunsch auch im individuellen Zeitrahmen und/oder Einzelarbeit mit individuellen Inhalten.
Es wird sich beim ersten Gespräch zeigen, was für Ihr Thema sinnvoll ist.
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Freuen Sie sich auf
- Klarheit zu dem, was anders werden soll.
- Orientierung und Sicherheit für Ihre neuen Schritte und Vorhaben.
- Ihr neues Bewusstsein, wie Sie Ihr Leben selbst aktiv gestalten und verändern können.
- ein erweitertes und auch neues Sich-Selbst-Bewusst-Sein.
- Zufriedenheit und steigendem Selbst-Wert-Gefühl.
Freuen Sie sich auf ein selbst gestaltes Leben so wie es zu Ihnen passt.
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Das Single-Dasein
Immer mehr Menschen befinden sich im Singleleben und fühlen sich damit unwohl. Sie irren durch’s Leben begleitet von Einsamkeit, Ängsten, Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zur Sinnlosigkeit. Oder Sie leben in Dauerbeschäftigung, vielen Ablenkungen und Terminen um Ihre negativen Gefühle einzudämmen. Beides macht unzufrieden und hinterlässt eine Sehnsucht nach Nähe, Beziehung etc.
Nehmen Sie sich mit Ihrem Unwohlsein ernst. Beginnen Sie Ihre Wende herbeizuführen, indem Sie sich selbst bewusst werden. Beginnen Sie Ihren Alltag aktiv zu gestalten – passend für Sie. Lernen Sie sich Neuem zu öffnen oder sortieren Sie aus. Folgen Sie Ihren Zielen und Wünschen und entwickeln Sie die Wege dahin. Werden Sie authentischer und verändern Sie Ihre Wirkung und vielleicht sogar Ihre Anziehungskraft.
Ich möchte Sie ermutigen, sich mit Ihrer Situation auseinanderzusetzen und sich Ihren Fragen und Wünschen zu stellen. Werden Sie sich bewusst – machen Sie sich bewusst.
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Stress – Erschöpfung – Mobbing
Diese Zustände machen deutlich, es wird Zeit „herauszutreten“ und mit dem Blick von außen drauf zu schauen. Diese lassen uns erkennen:
- „Ich spüre deutlich emotionale und körperliche Erschöpfung.“ Dies zeigt sich durch ständige Müdigkeit, Schlafstörungen, Nervosität, Ungeduld, dauerhafte Anspannung, gedankliche Abwesenheit.
- „Ich bemerke, dass ich mich schon länger verdeckt ausgrenze, weil ich mich in Frage gestellt fühle.“ Sie nehmen wahr, dass man Sie möglicherweise los werden will oder man Ihnen bewusst den Alltag erschwert. Sie fühlen sich in die Enge getrieben.
- „Ich nehme immer mehr Stimmungsschwankungen wahr und bin unzufrieden.“ Dies zeigt sich durch Rückzug, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Freudlosigkeit, es fehlt das Gefühl der Sinnhaftigkeit über das eigene Leben, Kraftlosigkeit, Traurigkeit drückt im Brustkorb, unklare Ängste steigen hoch.
- „Ich empfinde mein Leben als Hetze – ich leide unter Dauer-Stress.“ Dies zeigt sich durch Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Überforderung, das Rennen von einem Termin zum anderen, Unkonzentriertheit, Gereiztheit.
- Es ist jetzt wichtig herauszufinden, wie kann ich zum „Täter und Gestalter“ meines Lebens werden. Selbstbestimmt und bedacht.
Das Coaching macht es für Sie möglich, sich mit Ihrer Situation wirklich auseinander zu setzen. Indem Sie Innehalten, den Alltag anhalten und sich eine Auszeit nehmen. Finden Sie Antworten auf: Was ist los mit mir? Warum lasse ich zu? Was fehlt mir? Was will anders gelebt werden?
Gestalten Sie Ihr Leben um und schreiten Sie zur Tat. Ich unterstütze Sie darin zu entwickeln, wie Sie dazu vorgehen können.
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Die Phase der Lebensmitte
Sehen Sie hierzu das Forum Wechseljahre.
Begegnen Sie sich jetzt bewusst. Gestalten Sie Ihr Leben passend.
